Основное действующее вещество в составе куркумы – куркумин: сильный антиоксидант: активирует производство антиоксидантных ферментов в клетках организма, что в результате снижает действие свободных радикалов; природный иммуномодулятор: комплексно повышает сопротивляемость организма, так как является адаптогеном. Применяется как противовоспалительное средство: подавляет молекулы, участвующие в воспалительных процессах, и регулирует ферменты, связанные с воспалением; является онкопротектором: вызывает гибель раковых клеток.
Помимо доказанных полезных свойств, куркума имеет и ряд противопоказаний:
Заболевания желчного пузыря. Вирусные болезни печени (гепатит). Заболевания желудка или кишечника. Прием противодиабетических лекарств. Лечение антикоагулянтами. Беременность любой стадии. Кормление грудью младенца. Аллергия на куркумин.
Знаете ли Вы что?
Куркумин не растворяется в воде, он хорошо усваивается в сочетании с растительным маслом и чёрным перцем. Употреблять куркуму лучше всего в осенне-зимний период курсом не меньше 1,5-2 месяца (эффект накопительный). Причём лучше делать это в первой половине дня, с едой или после еды, но не натощак!
